Mljevena menta koristi se za čaj ili kao začin u raznim jelima. Idealna je kod probavnih tegoba, glavobolja i mučnina te ima antibakterijska svojstva. U medicini se menta pokazala kao dobar lijek kod probavnih bolesti (nadutost, proljev), bolesti dišnih organa (usta i grla), kašlja, nervoze, bolesti žući, crijevnih oboljenja, bolesti jetre…